Al enige tijd laat ik me om de week behandelen bij Enjoy your health. Een mooie reis die diepe lagen van conditionering en angst bij me naar de oppervlakte haalt. Irma stelt vragen aan mijn onderbewustzijn en mijn lichaam geeft haar, door middel van spierreactie, feedback. Een proces dat heel duidelijk en eerlijk is en waar puzzelstukjes die al jaren door mijn hoofd dwarrelen opeens samenkomen tot een geheel.
‘Monique has left the building’
Afgelopen dinsdag uit bij een stuk waar mijn onderbewustzijn duidelijk niet mee wilde ‘dealen’. Tot drie keer toe sloeg ik op slot, zoals Irma dat noemde. Ik voelde dat ik letterlijk uit checkte, “Monique has left the building”. Het was direct duidelijk dat we een gevoelige plek opzochten.
Twee weken eerder had ik juist een heel ontspannen sessie gehad waar ik (eindelijk) bewust mijn denkhoofd gedag zei. Bewust koos ik ervoor niet langer alles te willen beredeneren. En juist leren vertrouwen op mijn gevoel. Een bewuste keuze die we creëren in samenwerking met het onbewuste. Het bracht me rust in mijn hoofd, maar een onrustig en stuurloos gevoel in mijn lichaam. Wat nu? Ik weet dat navigeren op mijn denken niet bij mij past, durf ik duidelijk niet te zakken in mijn gevoel. Angst houd me tegen, het lukt me niet. Ik kom er niet bij en voel veel weerstand.
Mijn lichaam weet wat er komen gaat.
Met dit thema gingen we nu aan het werk. Vraag na vraag komen we steeds een laag dieper. Niet zonder slag of stoot dit keer, ik klap er meerdere keren uit. Waar wil ik niet naar kijken? De angst zit duidelijk heel diep. Waar bent ik zo bang voor? Vastberaden gaan we verder, emoties en angst lopen hoog op. Er vloeien flink wat tranen. Bijzonder genoeg voelde ik dat aan het begin van de dag al aankomen.
Angst voor jouw oordeel.
De grote trigger komt met hevige emotie naar buiten. Irma stelt me een vraag, ik weet – ik voel het antwoord, de emotie overmand me en ik kan bijna niet door mijn snikken heen spreken. Ik ben bang dat anderen me arrogant vinden. AU! Hier zit de pijn, dit gaat heel ver terug en is een thema in mijn leven. Wanneer ik doe waar ik blij van word en mijn flow volg, dan krijg ik deze beschuldiging. En die klinkt ongeveer zo.
- Je denkt dat je beter bent dan de rest.
- Je bent het lieverdje, dus jij hoeft er je best niet voor te doen.
- Kapsones w…
- Je denkt alleen aan jezelf, egoïst.
- Je kunt het zelf toch allemaal zo goed.
- Jij bent zó sterk, hebt toch niemand nodig.
- Jij luistert toch niet.
Een opsomming van stemmen uit het verleden die me parten speelden en weghielden bij mijn authentieke zelf.
Vanmorgen las ik de volgende tekst in De kracht van het NU, van Eckhart Tolle;
Zolang een deel van je zelfgevoel verbonden is met je emotionele pijn, blijf je bij elke poging om die pijn te genezen onbewust geneigd je daartegen te verzetten en die te saboteren. En waarom? Heel eenvoudig omdat je jezelf intact wilt houden en de pijn een essentieel onderdeel van jezelf is geworden.Het is een onbewust proces en de enige manier om het te overwinnen is om het bewust te maken. Het inzicht dat je aan je pijn gehecht bent of bent geweest kan heel schokkend zijn.Op het moment dat je het inziet, is de band verbroken.
Van jezelf houden.
Het is tijd om oprecht van mezelf te houden, om dat volledig te gaan voelen, ervaren, inzetten en leven. Weten doe ik het al, nu ga ik het van binnen naar buiten leven.