zelfliefde

Handboek Human Design leer trouw zijn aan jezelf

Trouw zijn aan jezelf

Trouw zijn aan jezelf

Hoe doe je dat? Trouw zijn aan jezelf. En en gaat dat dan ten koste van anderen of niet? Ik kan je vertellen dat het (bij mij) niet vanzelf gaat. Inmiddels drie jaar geleden maakte ik kennis met mijn Human Design bodygraph, het liet me direct zien hoe ik trouw kan blijven aan mezelf. Bewust worden hoe het werkt is ook hier een mooie eerste stap maar hier dan ook op gaan vertrouwen en trouw aan blijven, dat is een heel ander verhaal.

De omgeving

De mensen die het dichtst bij je staan hebben een vaststaand beeld van wie je bent en wat je doet. Het valt dan ook niet mee om ‘anders’ te reageren dan ze gewend zijn. Voor hen; waarom doet ze zo raar? Maar ook voor jezelf; o, kak ga ik iemand teleurstellen? Wil ik dat?

Ben je gewent om direct in de actiestand te springen als iemand, bijvoorbeeld je werkgever, een beroep op je doet. Dan word je echt wel even geconfronteerd met bepaalde gedachten en gevoelens wanneer je voelt dat je het nu anders gaat doen.  

De afgelopen dagen heeft het universum me flink wat dit type uitdagingen op mijn pad gebracht. En vanmiddag voelde ik trots dat ik vanuit een diep vertrouwen trouw aan mezelf ben gebleven. De uitdagingen brachten allerlei gevoelens en gedachten met zich mee maar diep daaronder voelde ik een stevigheid die ik niet eerder op deze manier heb herkend.

Hoe blijf je trouw aan jezelf?

Met behulp van Human Design kan je zien hoe dit voor jou werkt. We spreken dan over het volgen van je strategie en autoriteit. In de basis komt dit neer op passagier worden in je eigen lichaam. Dit maakt dat we onze omgeving observeren en leren voelen welke richting je lichaam op wilt bewegen.

Ik weet natuurlijk niet hoe dat voor jou is maar ik zat vaak op het puntje van mijn stoel en reageerde op het minste of geringste. De vecht-/ overlevingsstand stond praktisch altijd aan en dat is natuurlijk doodvermoeiend.

Ontdek hoe dit voor jou werkt

Hoe jij kunt leren om trouw te blijven aan jezelf.

Egoïst

Raak ik met het woord ‘egoïst’ een gevoelige snaar? Jezelf op de eerste plek zetten is een keuze die je heel bewust hebt te maken. Een ander kan je niet redden, de liefde geven die je nodig hebt of de waarde toekennen die je in je mee draagt. Ze kunnen dit alleen in je herkennen en daarvoor heb je het zelf eerst ten volste te voelen en uit te stralen.

Zodra je dit in praktijk brengt kan je er op rekenen dat mensen in je directe omgeving je gaan confronteren met jouw “nieuwe gedrag”. Niet leuk en soms best pijnlijk. Het zal je, zeker in het begin, raken. Ironisch genoeg zegt het niet zo veel over jou en veel over hen. Ze kunnen niet omgaan met het feit dat je verandert en willen dat je trouw blijft aan hen. Je doorbreekt patronen en dat heeft ook gevolgen voor je omgeving. Logisch dat het raakt, maar tevens MEGA egoïstisch. Denk daar maar eens over na of ga er met me over in gesprek.

Een persoon die verwachtingen
van een ander heeft is een egoïst

Egoïsme (uit het Latijn en Grieks: ego, εγω, ik), ook wel ikzucht of zelfzucht, is een menselijke eigenschap waarbij iemand streeft naar eigen voordeel en geluk met verwaarlozing van de belangen en het geluk van anderen.
Wikipedia

Kort samengevat

Leer goed in contact te komen en blijven met jouw lichaam. Doe dat op een manier die bij jou past en die je plezier oplevert. Denk bijvoorbeeld aan dansen, wandelen, mediteren. Dit helpt je om dichtbij je eigen gevoel te blijven, waardoor je duidelijker voelt wat je zelf wilt.

Wil je ontdekken hoe dat voor jou werkt dan begeleid ik je daar graag bij.

Trouw zijn aan jezelf Meer lezen »

Avatar - IAMMOZI

Avatar

Mijn associatie met Avatar gaat direct naar de film en de geweldige relatie tussen deze ‘creatures’ en de natuur die daarin wordt weergegeven.

In dit blog wil ik het vooral hebben over de Avatar die we tegenwoordig van onszelf (ik gebruik me ook) maken in Whatsapp of in Meta. Volgens de Dikke Van Dale is dit de betekenis van Avatar;

  • afbeelding of figuur die symbool staat voor een persoon, bv. als alter ego waarmee je deelneemt aan een computerspel of een forum

Zelfbeeld

In een wereld waarin we alles kunnen zijn, zoeken we druk naar het juiste vakje waar we (misschien) in passen. Als ik je nou vertel dat ik geloof dat iedereen uniek is en er dus geen eenduidig vakje is voor jou, mij of wie dan ook. Doe ik dan afbreuk aan jouw zelfbeeld of zelfvertrouwen? Of voelt het als een opluchting?

Angst

Doordat we allemaal bang zijn voor afwijzing, een oerangst in die bij de meeste van ons van nature aanwezig is, proberen we ons te conformeren aan een groep. Bijvoorbeeld op je werk, in je familie, vriendengroep of een andere groep waar je graag bij wilt horen of die je wilt ontdekken. Maar waarom eigenlijk? Direct na de geboorte zijn we compleet afhankelijk en zonder liefde en zorg kunnen we niet overleven. Vanuit die wetenschap niet is het logisch dat die behoefte in ons aanwezig is maar blijft het gedurende ons leven een noodzaak?

Zodra je volwassen bent is het gezond om afhankelijkheid los te laten en de volledige verantwoordelijkheid voor je eigen welzijn te gaan dragen. En hier gaat het in mijn optiek mis. We blijven (#metoo) leunen op … ouders/ familie, zorginstanties, artsen, partners, kaders, systemen … you name it.

Wat is er nodig om jezelf te leren vertrouwen?

Ben jij iedere dag dezelfde? Of vind je van jezelf dat je iedere dag dezelfde moet zijn in je werk, naar die ene collega of naar je klanten. Wanneer jij dat van jezelf verwacht, welke boodschap geef je dan af? Je ontneemt jezelf veel, of misschien wel alle, bewegingsruimte. Met als gevolg een keurslijf, jouw eigen verstikkende maatpak. Misschien handig voor je omgeving, maar wat doet dit met jou. Je ontneemt jezelf het plezier van leven, ontdekken, spelen, leren en nog zoveel meer. Dit keurslijf model wordt al generaties lang doorgegeven uit angst voor .. je raadt het al … afwijzing.

Afwijzing van jezelf

Het bijzondere van dit patroon is dat we vanuit de angst om afgewezen te worden, onszelf afwijzen. Ik herken het, weet het en leer nog iedere dag. Daarom wil ik je met dit blog inspireren én uitdagen om iedere dag met een open blik naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. Wees eerlijk naar jezelf, dat is de grootste verantwoordelijkheid die je hebt. Erken jouw gevoelens en geef ze de ruimte die ze nodig hebben. Uiteraard met respect voor anderen.

Avatar of iedere dag anders

Het is aan jou. Kies jij voor de schijnheiligheid van iedere dag hetzelfde proberen te zijn of mag je iedere dag opnieuw ontdekken wie jij wilt zijn in de ontmoetingen van die dag? Durf te navigeren op jouw innerlijke kompas en verras jezelf en jouw omgeving met jouw unieke energie. De energie die alleen jij komt brengen.

Kan je daar advies bij gebruiken dan nodig ik je uit om via deze link een gratis kennismaking inplannen.

Heb jij vragen of opmerkingen naar aanleiding van dit blog-bericht? Plaats onder aan de pagina jouw reactie, dan ga ik met je in gesprek. Mailen mag ook info@iammozi.nl

Avatar Meer lezen »

Liefde is - IAMMOZI

Liefde is …

Ja, wat is liefde eigenlijk? Liefde is een gevoel, iets dat we allemaal na streven. Als je mijn blogs vaker leest weet je misschien een beetje hoe ik denk. Ik geloof dat we allemaal uniek zijn. Daar komt bij dat we allemaal een andere achtergrond en een uniek perspectief hebben. Niemand kan immers door jouw ogen kijken en voelen wat jij voelt. Jouw gevoelsleven vindt zijn oorsprong in jou.

Liefde is universeel

Toch geloof ik dat liefde iets universeels is. Het onze natuurlijke staat van zijn en onze drijfveer. Het leven komt letterlijk voort vanuit deze levenskracht. Maar wat is dat dan? Is het iets dat we buiten ons zelf vinden? We zoeken het vaak buiten onszelf, waarom eigenlijk? Het wordt ons sowieso van kleins af aan geleerd dat het iets is wat je moet verdienen of je gelukkig mag prijzen als je het vindt. Denk aan de vele sprookjes, zoals bijvoorbeeld Assepoester, waar wij vrouwen letterlijk gered worden uit ons bestaan van hard werken en onderdrukking. En de rol van de man? Je moet blijkbaar van goede huize komen wil je kans maken bij de vrouwen, anders kom je gewoon weg niet in beeld.

Bijzonder om me dit nu te realiseren terwijl ik vroeger zwijmelde bij deze verhalen en ze ook mijn kinderen voorgeschoteld heb.

Liefde zit in jou

Liefde wordt niet aan huis bezorgd door de postbode, een prins of die geweldig leuke vent of vrouw. Jij bent liefde, op het moment dat jij jezelf volledig kunt accepteren zoals je bent. Met alle mooie en minder mooie kanten. Je bent perfect! Alles zit al in jou en de vraag is; wanneer ga je houden van alles wat je bent? Ik beloof je dat ik deze vraag ik mezelf ook geregeld stel en soms ook helemaal weer uit het oog verlies. En dat is ok. Het is geen bestemming het is een proces dat steeds een laag dieper brengt. Letterlijk als een ui die je af kunt pellen, kom je steeds dichter bij de kern, de essentie.

Liefde is in mijn beleving een staat van zijn. Volledig in het moment, dankbaar en verwonderd als een kind. Niet weten waar jij stopt en het ander begint. Het is als een energie die in je opzwelt en groeit tot ver buiten jouw lichaam. Wanneer je herkenning ziet bij een ander dan springt de vonk letterlijk over en wordt delen vermenigvuldigen. En dan heb ik het niet perse over romantische liefde. Het kan zo klein zijn als het delen van een glimlach van herkenning zomaar op straat of in het contact met een dier. Herinner jij je dit soort momenten?

Van binnen naar buiten

Moeder Ayahuasca vertelde het me herhaaldelijk een aantal jaren geleden al;’van binnen naar buiten’. Leef van binnen naar buiten, Monique. Nu, jaren later, weet en voel ik steeds vaker dat ik geluk, eigenwaarde en liefde alleen in mezelf kan vinden.

En Human Design is een fijne tool die je laat zien hoe jij uniek bent en kan dienen als een fijne wegwijzer. Terwijl ik ontdek wat mijn unieke talenten zijn wil ik jou inspireren hetzelfde te doen. Koester jezelf, hou van jezelf en volg jouw innerlijke kompas vol overgave en vertrouwen.

In gesprek

Ik ga graag met je in gesprek en nodig je daarom van harte uit om een reactie achter te laten (onderaan deze pagina), me een bericht te sturen of via onderstaande knop een afspraak in mijn agenda te maken voor een online ontmoeting.

Liefde is ..

Houden van jezelf

Vind je dit blog inspirerend? Deel het met vrienden, bekenden of op je socials. Wil je geen blog missen, meld je hieronder aan om hem voortaan automatisch in je mailbox te ontvangen.

En bij Liefde is … denken we natuurlijk allemaal aan deze plaatjes

Liefde is … Meer lezen »

Waarheid - IAMMOZI

De waarheid

Waarheid, wat is dat eigenlijk? Het is niet iets dat je vast kunt stellen of claimen naar mijn mening. Onlangs plaatste ik de bijgaande afbeelding op mijn Social Media met deze tekst;

Feiten checken

Ik ben er van overtuigd dat er niet zoiets als ‘de waarheid’ bestaat. Waarom licht ik later in dit blog toe. Dit blog spookt al meer dan een maand door mijn hoofd. Hier wil ik wat mee, het raakt iets in mij. Ironisch genoeg ging ik op zoek naar feiten die aantonen dat iets als ‘de waarheid’ niet bestaat.

Voorzichtigheid zit zo in mijn systeem gebakken dat ik een onderwerp als deze wil onderbouwen. Waarschijnlijk uit angst voor jouw reactie.

Mag ik dit wel zeggen en waar baseer ik dit eigenlijk op? De eeuwige zoektocht naar vrijheid en authenticiteit is de reden dat ik dit schrijf en tegelijkertijd zoek ook ik naar houvast.

De waarheid bestaat niet

Ik zal je uitleggen hoe ik waarheid zie. Wij kunnen samen naar hetzelfde kijken en compleet iets anders zien en ervaren. Omdat we;

  • een ander perspectief hebben
  • een andere associatie met het onderwerp hebben
  • anders zijn opgevoed
  • een unieke belevening hebben

Vanuit deze wetenschap is het op zijn minst bijzonder te noemen dat we continue proberen één oplossing/ waarheid te vinden en gaan daardoor generaliseren. We verliezen onszelf in het verdedigen van ons standpunt en de behoefte om de ander te overtuigen. Dit is het begin van ieder conflict.

Waarheid gaat schuil in jouw wijsheid

Human Design maakt zichtbaar dat en hoe we allemaal uniek zijn. Iets wat we dagelijks ervaren. We voelen en zien iedere dag de overeenkomsten en verschillen weerspiegelt in de mensen om ons heen.

Wanneer je leert vertrouwen op jouw eigen wijsheid zal je ervaren dat dit rust geeft. Jouw innerlijke kompas wijst je de weg in jouw leven en staat los van alles en iedereen. Het enige waar we echt op kunnen vertrouwen is onszelf én tegelijkertijd we zijn ook de enige die de verantwoordelijkheid dragen voor ons welzijn en geluk.

Benieuwd naar hoe jouw innerlijke kompas werkt? Download hier mijn gratis gids.

Egoistisch

Ik hoor je denken, dat is toch egoïstisch. Tja, jezelf op de eerste plek zetten wordt als egoïstisch bestempeld. En aan dat woord kleeft een negatieve lading. Laten we die meteen even om zeep helpen hier.

Voor jezelf zorgen is het enige wat je kunt doen. We hebben niet het vermogen om voor een ander te zorgen. Lees dat nog eens.

Als ik jou nu vertel hoe jij voor jezelf moet zorgen, het voor doe en je ga controleren. Zorg ik dan voor jou? Of is het dan nog steeds aan jou hoe je daar mee omgaat?

Je hebt te luisteren naar jouw lichaam, zij voorziet je continue van de nodige informatie. Het is aan jou of je ernaar luistert of niet.

Ego stemmetjes en mindf*cks

Daarnaast heb je nog de eeuwige ruis van je hoofd. Je bent vast bekent met dit fenomeen. Je voelt heel duidelijk dat je iets wilt maar weet niet hoe je het moet verwoorden. Je hoofd gaat met je aan de haal en schets allerlei scenario’s waardoor je gaat twijfelen. Vaak met als gevolg dat je anders kiest of niets doet.

Dit is iets waar ik je mee op weg kan helpen. Samen kunnen we onderzoeken hoe dit bij jou werkt en waar de ruis zit. Je zult letterlijk het verschil tussen je ruis en verlangen voelen bij jezelf.

Wat heb jij nodig om jouw waarheid te leven?

De waarheid Meer lezen »

Goed of slecht - IAMMOZI

Goed of slecht

Wanneer zijn persoonlijke eigenschappen goed of slecht? Laten we als voorbeeld eigenwijs nemen, wat vind jij? Goed of slecht? In de volksmond wordt het woord eigenwijs gezien of geïnterpreteerd als dwars omdat je het niet eens bent met hetgeen een ander blijkbaar (voor)stelt. De Dikke van Dale zegt het volgende over eigenwijs;

  • niet luisterend naar goede raad
  • eigenaardig-grappig

Wellicht ligt het aan mij, en ben ik nu eigenwijs, maar ik vind deze uitleg niet correct. Volgens mij is eigen wijsheid van onschatbare waarde. Het durven vertrouwen op iets wat je niet kunt verklaren en jouw omgeving totaal niet waardeert is krachtig. Ongeacht of het resulteert in de door jou gewenste uitkomst zal het je verder brengen. Dit is wat mij betreft dé manier om door het leven te navigeren en er is moed voor nodig. Je zult te maken krijgen met afwijzing en het oordeel dat je het niet goed doet.

Nieuwsgierig

Ik heb er nog één voor je, wat vind je van nieuwsgierig? Goed of slecht? Deze heb ik best vaak gehoord; je bent een nieuwsgierig aagje, waarom wil je alles weten?

Afgelopen week realiseerde ik me iets wat ik hierover met jou wil delen. Ik was bij mijn vader en hij vertelde zijn hulp in de huishouding over onze eerste ontmoeting. Ter verduidelijking, officieel is dit mijn stiefvader. Dit is wat hij zei;

Ik zat achter in de tuin toen Monique aan kwam huppelen door de steeg, ze was bijna vier. En toen ze mij zag zitten verwachtte ik dat ze naar haar moeder zou gaan. Dat deed ze niet. Ze kwam vlak voor me staan en zei;

Wie ben jij? Wat kom je doen?

Monique

Hij vertelde dat dit hem blij verraste en dat zag ik ook nu nog terug in zijn gezicht. Ik realiseerde me later dat dit echt bij me hoort. Alleen heb ik het in mezelf onderdrukt omdat het niet gepast zou zijn of er een oordeel op zat.

Goed of slecht, jij mag het zeggen

Laten we eens opzoeken wat de Dikke van Dale hier over zegt. Eén ding; (te) verlangend te weten. Mwah, kan ik me zelf wel in vinden al is het woordje ‘te’ wel weer een wijzend vingertje in mijn optiek.

Verlang ik dan ook echt om te weten? Nee. Mijn verlangen zit hem in het begrijpen. Mezelf kunnen verplaatsen in een ander. Wat is zijn/ haar perspectief en wat zit daar achter. De conclusie die ik hier zelf uit getrokken heb is dat mijn compassie (een natuurlijk talent) wordt verward met nieuwsgierigheid. Terugkijkend zie ik dat dit de rede is waarom ik zo makkelijk vriendschappen sluit, mensen in mijn hart sluit, meeleef en anderen makkelijk met elkaar in contact breng. Het is geen weten, het is (aan)voelen.

Nu ben ik nieuwsgierig

Waarom mogen we van oudsher niet eigenwijs en nieuwsgierig zijn? Waarom hebben we zoveel te verbergen en voor wie?

Goed of slecht Meer lezen »

Eigen lessen - IAMMOZI

Mijn eigen lessen

“Wat zijn je eigen lessen geweest om nu te kunnen zijn wie je bent. En wat heeft het je gebracht”? Deze vraag werd me gesteld naar aanleiding van een post die ik plaatste op Facebook. Het is een grootse vraag die niet in één bericht te vangen is. Maar ik neem je mee in de eerste lessen die nu bij me opkomen.

Balanceren

Eén van de grootste lessen die ik geleerd heb is trouw te zijn aan mezelf. Het heeft lang geduurd voordat ik dit begreep en ook leerde voelen. Inmiddels ben ik me ervan bewust, stem ik me er op af en tegelijkertijd geloof ik dat dit een proces is waar ik een leven lang mee mag experimenteren.

Het is een kwestie van balanceren. Op het moment dat iets niet goed voelt zet dat intern iets in beweging en gaan we op zoek naar een ijkpunt. Wanneer we dat buiten onszelf plaatsten komen we niet in balans, leren we dit ijkpunt in onszelf vinden dan kan je daar altijd een beroep op doen. Het is een bewustwordingsproces dat je steeds een laag dieper brengt, meer in verbinding met jezelf en dat is wat je nodig hebt en is tevens de sleutel naar meer verbinding met de buitenwereld.

Human Design

Human Design is een systeem waarin spiritualiteit en wetenschap samenkomen. Een ondernemer met de naam Robert Alan Krakower, die zichzelf later Ra Uru Hu noemde, kreeg in 1987 gedurende acht dagen een download aan informatie door, waarin de leer van I-Ching, Astrologie, Kabala tree of life en quantumfysica samen werden  gebracht in één systeem dat hij de naam Human Design gaf. 

Aan de hand van ieders geboortedatum, -tijd en plaats kan je online eenvoudig een Human Design chart downloaden*. Deze chart brengt inzicht in wie jij als mens bent, hoe jouw lichaam met je communiceert, wat jouw purpose is, en waar je krachten en valkuilen liggen. Zie het als een blauwdruk of handleiding van jou als persoon.

You can only be what you are.
And I can only be what I am.

Ra Uru Hu

Mijn Human Design leert me (in)zien en voelen dat ik in dit leven ben gekomen met een groot compassie-vol hart dat graag en liefdevol zorgt voor anderen. Terwijl dit me veel voldoening brengt, bracht het me tevens ver bij mezelf vandaan. Anderen herkennen mijn liefde en compassie, alleen was ik zelf voorheen totaal uit verbinding met mijn eigen kompas.

Mijn grootse les

De Corona tijd heeft mij goed gedaan. Het leerde me vertrouwen op mijn innerlijke kompas en hield me in gesprek en verbinding met anderen. Iedereen zocht naar antwoorden, was verward en zocht naar houvast. In de stroom van maatregelen was voor mij geen logica te ontdekken en vond daardoor in deze crisis mijn eigen stem.

Het leerde me nee te zeggen. Mijn eigen koers te varen. Goed voor mezelf te zorgen en bovenal gaf het me de vrijheid te ontdekken waar mijn geluk ligt. En één van de mooiste lessen hierin is dat ik mezelf toestemming geef. Ik mag van mezelf op ieder moment van de dag van gedachten veranderen.

Wie heeft ons ooit wijs kunnen maken dat er maar één waarheid is? Dat is toch te zot voor woorden. In een wereld waarin we allemaal uniek zijn, een totaal andere achtergrond en perspectief hebben kunnen we met geen mogelijkheid van één waarheid spreken. Denk jij hier anders over dan hoor ik graag van je. Ik ben namelijk ook dol op filosoferen, weet ik inmiddels 😉.

Zet jezelf op nummer één

Mezelf op nummer één te zetten, goed naar mijn lichaam luisteren en hier trouw aan willen blijven veranderd mijn leven. Tegenwoordig kijk ik uit naar nieuwe lessen en verdieping. Wat zou jij van mij willen weten?

Reageer hier onder dit blog-bericht of stuur me een e-mail

Mijn eigen lessen Meer lezen »

Loslaten doet pijn - IAMMOZI

Loslaten doet pijn

Mijn tranen blijven stromen, er komt geen einde aan. Uiteindelijk maakt me letterlijk ziek waardoor ik zonder eten naar mijn bed verdwijn en ik gelukkig snel in slaap val. Het verdriet heeft me letterlijk uitgeput. Waarom doet loslaten zo veel pijn?

Nooit had ik van tevoren kunnen bedenken dat het me zo van slag zou maken. We hebben intense weken achter de rug. De gezondheid van mijn moeder én die van onze hond waren opeens beide zorgwekkend. Ik dacht al iets aan mijn moeder te merken maar pas een dag later werd ze echt ziek. Een blaasontsteking, het even leek alsof we afscheid moesten nemen maar een antibiotica kuur bracht haar er weer uit. Het doet wat met me, ook al kan ik het verstandig nog zo goed beredeneren. Want ze is er nog maar heeft weer een flinke jas uit gedaan. En wat is dan nog de kwaliteit van leven, voor haar en voor ons?

Onze hond

Ciara, onze lieve, grappige, schattige zwarte Engelse Cocker Spaniel, kampt al jaren met gezondheidsproblemen. Drie jaar geleden dachten we al afscheid van haar te moeten nemen. Tot we bij Any Animal in Heiloo terecht komen. Erwin, de dierenarts, leert ons hoe we haar stabiel kunnen krijgen met uitgebalanceerde voeding en supplementen. En ze knapt zienderogen op tot blijde verbazing van ons en vele anderen.

Desondanks bleef ze kwetsbaar en vatbaar voor het minste of geringste. Gelukkig konden we haar er telkens weer bovenop helpen. Maar nu geeft haar hormoonhuishouding het op. Ze heeft continue jeuk, verliest praktisch al haar vacht en daarmee ook haar energie en enthousiasme. Bij het laatste bezoek aan de dierenarts weten we eigenlijk al dat het zo niet langer kan. Terwijl ondertussen alles in me schreeuwt dat ik nog geen afscheid wil nemen. Ze is nog maar 9 jaar. 

Het moment van loslaten

We zijn een gezin van vijf en wilde dit samen doen. We plannen een dag dat iedereen erbij kan zijn. De dagen er naartoe zijn loodzwaar. Alles is een laatste keer, nog één keer douchen, samen naar het park, een spaarzaam enthousiast moment. En dan breekt die laatste dag aan. ’s Morgens springt ze net als vroeger, al blaffend pirouettes in de gang wanneer we de autosleutels pakken om naar het park te gaan. Zou het toch te vroeg zijn, vraag ik me direct vertwijfeld af … Daar aangekomen loopt ze blij met ons het pikkedonkere park in met haar roze lichtgevende halsband om. Wat is ze leuk, zo’n heerlijke dartel en ons meisje. In het donker pink ik af en toe een traan weg en probeer me groot te houden. Maar waarom eigenlijk? 

Thuisgekomen eet ze heerlijk haar bak met leeg en gaat roerloos in ‘haar’ toegeëigende oorfauteuil liggen. De laatste dagen ligt ze daar veel en anders lag ze op de bank of bij Emma op bed. We zien aan alles dat het leven haar pijn gaat doen en moeite kost.

De pijn van het afscheid

De rest van de dag kom ik redelijk door maar wanneer ik het benoem of haar zie en knuffel stromen de tranen over mijn wangen. Het is een gevecht tussen mijn hoofd en mijn hart, ik wil haar nog helemaal niet loslaten.

In de loop van de middag komt iedereen thuis en dan is het zover. Erwin (de dierenarts) komt bij ons thuis en vertelt ons stap voor stap wat hij gaat doen. Ciara kiest ervoor op de bank te gaan liggen en wij overladen haar met knuffels en kusjes tot ver na haar overlijden.

Ciara was ons eerst hondje, de leukste, liefste en aandoenlijkste

Onze Ciara - IAMMOZI

Ze laat een grote leegte achter en telkens wanneer ik aan haar denk wellen de tranen weer op, ik schrijf dit huilend.

Loslaten doet pijn Meer lezen »

Woorden

Woorden schieten tekort

Woorden doen per definitief afbreuk aan onze gevoelens, onze oprechtheid en onze relaties. Ze deken gewoonweg nooit de lading van onze gevoelens. Het is sowieso een vast staand feit dat ik mijn woorden een compleet andere betekenis geef dan jij dus hoe kan ik dan van jou, en vice versa, verwachten dat jij precies weet wat ik bedoel.

Empathie bij luisteren

Daar is veel meer voor nodig dan een paar woorden. Dat gaat gepaard met empathie, inlevingsvermogen en vertrouwen. Hier komen we bij het begrip luisteren. Iets wat compleet zijn context heeft verloren op school. Hoe vaak heb jij gehoord en misschien net als mij ook zelf geroepen, ‘nu moet je eens goed luisteren’! Meaning; jij moet doen wat ik zeg. Met als resultaat dat je direct in je hoofd schiet en gaat proberen te voorspellen hoe dat er in het hoofd van de ander eruit ziet. Je gaat compleet uit verbinding met jezelf.

Verbinding met jezelf

En daarmee zijn we bij de essentie aangekomen. We gaan we uit verbinding met onszelf omdat we niet afgewezen willen worden. Het lijkt een oneindige cirkel die maar op één manier is te doorbreken. Verbinding met jezelf maken, dit mag dé prioriteit zijn in jouw leven. Durf voelend door het leven te gaan, navigeer op jouw lichaam en jouw geluk. We weten diep van binnen allemaal donders goed dat ons gevoel ons nooit bedriegt. Het is ons hoofd die ons weghoud bij dat gevoel door allemaal oude scenario’s en waarschuwingen naar boven te halen.

Zelf ben ik hiet de afgelopen weken weer een aantal keer mee geconfronteerd. Het blijft een uitdaging om in verbinding te blijven met mezelf. Toen ik zaterdag in een ijsbad van 3 graden Celsius stapte had ik echter geen keuze. Dat lukt alleen als je die verbinding met je onderbuik en ademhaling kunt maken. Op dat moment is er even niets anders en na een minuut of twee ontstond er een innerlijkerust, stilte, ontspanning en het bijzondere is dat dat de hele dag voort duurde.

Reconnect & trust

Het is voor mij tijd om hier serieus mee aan de slag te gaan. Voelen, ontspannen, contact maken met mijn lichaam prioriteit maken voor al het andere. Enige tijd geleden had ik de ochtenden vanaf half vijf tot een uur of zeven voor mezelf maar tegenwoordig is praktisch ons hele gezin al rond 5 uur in beweging en word ik opnieuw uitgedaagd om mezelf ruimte te geven. Het is grappig dat wanneer ik er nu over schrijf ik herken hoe mijn hoofd hier eerst een hele analyse van maakt. Wat is er veranderd en waarom dat niet fijn en eerlijk is en …

Zou het niet veel eenvoudiger zijn om mijn gevoel te volgen, ongeacht de omgeving, de omstanders, de situatie?

Start van een experiment

Daarom start ik mijn Human Design experiment. Continue inchecken bij mezelf en navigeren op mijn emotionele autoriteit. Dat betekent dat ik mezelf regelmatig mag afvragen of ik ergens blij van word, JA – doen, NEE – niet doen. Simpel toch! En toch doen we dit niet of weinig en kiezen ervoor om eerst alle scenario’s door ons hoofd te laten gaan. Wat als, dan die …

Ik begin alvast en als je mee wilt liften met dit experiment dan ben je van harte welkom. Gaan we kijken hoe jij makkelijker door het leven kan navigeren met behulp van jouw design.

Wil je mee doen aan dit experiment klik dan op onderstaande knop en meld je aan bij mijn nieuwe facebookgroep. Deze heb ik speciaal aangemaakt voor jou.

Ik heb het nog nooit gedaan dus denk dat ik het wel kan

Pipi Langkous

Geen woorden maar daden

Het gaat niet om de woorden die we ergens aan geven maar om de intentie daar achter zit. En we gaan pas handelen vanuit zuivere intentie op het moment dat we deze de hoofdrol gaan geven. Ik kan zelf niet wachten tot dat dit een constante factor in mijn leven wordt en het feit dat ik dit met jou deel is het startsein.

Start-tober

Doe je mee? Ik weet nog niet hoe, ik ga voelen en vertrouwen op alles wat er gaat gebeuren, hoeveel mensen er aanhaken en waar jij behoefte aan hebt. Ik ga vanuit mijn strategie reageren op alles wat zich in mijn leven aandient.

Voel jij dezelfde behoefte en verlang je naar rust in je hoofd reageer hieronder of stuur me een bericht > mozi@iammozi.com of meld je aan voor de Facebook groep door op onderstaande knop te klikken en toegang te vragen.

Woorden schieten tekort Meer lezen »

Van binnen naar buiten leven - IAMMOZI

Het is tijd

Het is de hoogste tijd om mijn waarheid te gaan spreken. Niet langer de spreekwoordelijke doekjes erom winden en ronduit met jou delen hoe ik dingen zie. Het is mijn vijftigste levensjaar op deze aarde en hou mezelf nog steeds klein.

Waarom

Het is niet zozeer dat ik bang ben wat jij vindt van mijn ziens- en denkwijze, want daar verander je niet 1, 2, 3 iets aan. Het gaat me vooral om wederzijds respect en wil een ander niet kwetsen. Daarmee zeg ik dus indirect dat ik zelf ook niet wil worden gekwetst of afgewezen 🫣

Op de één of andere manier ben ik er klaar voor en is het nu het moment om het anders te gaan doen. Ik voel intens dat we allemaal naar binnen mogen keren. Weg van de buitenwereld die ons werkelijk overlaad met prikkels. Waar je ook gaat of staat, op je mobiele telefoon, op televisie, in de krant het maakt werkelijk niet uit waar je kijkt.

Overal loert gevaar

Wat is er gebeurt? Waarom moeten alle risico’s afgeschermd worden en mogen we niet meer leren van onze fouten. Is dat vooruitgang ten opzichte van vroeger? Voor mij voelt het als een kooi, eentje waar ik al jaren aan probeer te ontsnappen. Ik verlang er naar mijn eigen structuur te creëren en mijn leven te leven op mijn voorwaarden.

De (sociale)media zorgt ervoor dat we binnen een paar minuten op de hoogte zijn van alles wat zich overal ter wereld afspeelt. Tenminste alles waarvan ze willen dat we dat weten, want jij weet net zo goed als ik dat er ook dingen niet gedeeld worden. Zeg jij maar waarom 🤷🏼‍♀️ Zodat we direct bezig zijn met het vormen van een beeld van dit gevaar, leed of wat het ook mag zijn en we alle scenario’s door ons hoofd laten gaan om klaar te staan met een mening.

Tijd om te kiezen

Het is tijd om een keuze te maken, ieder voor zich. Vind je het fijn om op de hoogte te zijn van ‘het gevaar’, groot of klein of kies je ervoor om je te focussen op jouw overvloedige leven. De meeste van ons zijn stinkend rijk, zonder dat we het ons realiseren. We hebben allemaal dozen vol met spullen op zolder, in de schuur of zelfs in opslag staan. Spullen die ‘zomaar’ ruimte innemen, misschien zelfs wel in de weg zitten. Waarom? Wees eens eerlijk tegen jezelf, en ik net zo goed tegen mezelf, waarom bewaren we het?

  • Misschien komt het nog eens van pas
  • Zonde om weg te doen
  • Kan het nog gebruiken om … (waarom doe je dat dan niet?)
  • Stel dat ik het nodig heb

Herkenbaar toch! De enige echte onderliggende reden is, angst. We zijn bang voor tekort. En niets anders dan dat, we zijn gewoon bang en dat is niet zo gek als je je bedenkt dat we iedere dag horen en zien hoe slecht het met de wereld (economie) gaat, hoeveel armoede er is. Ik wil niet buitengesloten worden, jij wel?

Daarom ben ik er klaar mee

Weet ik dat het tijd is om te kiezen voor mezelf, weg van alle structuren die me al van jongs af aan in de weg staan maar waar ik me continue aan af bleef meten. Klaar ben ik ermee. Van nu af aan ga ik van binnen naar buiten leven en als dat niet binnen de lijntjes past dan is dat jammer. Ik realiseer me terdege dat mijn waarheid niet de jouwe hoeft te zijn of te worden.

Laten we de dialoog aan gaan, schroom niet en vraag met gerust om mijn mening over iets dat jou bezig houdt. Dat kan onder dit bericht of stuur me een email.

Ik ben hier voor jou. Om te luisteren (voorbij de woorden), te spiegelen, te klankborden en mee te bewegen in jouw persoonlijke ontwikkelingspad. Dat betekent NIET dat ik je ga vertellen wat je moet doen, die kennis draag namelijk zelf al met je mee.

Wat ik wel doe

We gaan een onvoorwaardelijke relatie aan waarin ik me afstem op jouw vragen, blokkades en conditionering. Samen zien we meer dan alleen en het zal je dan ook verbazen hoe snel je het antwoord vindt in jezelf zodra je het bespreekbaar maakt in een veilige en vertrouwde omgeving.

Dit is wat ik je kan bieden, een luisterend oor, zonder oordeel, met humor, open en kwetsbaar.

Het is tijd Meer lezen »

Scroll naar boven
Chat openen
1
Hi, wat kan ik voor je doen?
Hi, wat kan ik voor je doen?
De bescherming van jouw gegevens is een serieuze zaak,  ik neem passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang en ongewenste openbaarmaking tegen te gaan. Heb jij het idee dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op met info@iammozi.nl