Aha moment
Zondagochtend rond half zes had ik een AHA moment, terwijl ik mezelf in het zweet werkte op de loopband in de sportschool. Drie keer in de week probeer ik mijn dag op deze manier te beginnen en terwijl ik werk aan mijn conditie en spierkracht luister ik altijd naar een podcast, food for the brain….